當我們同在一起

孩子要是能樣樣自己來，大人就輕鬆了。想養出「自立小英雄」，大人必須學習放手。《親子天下》彙整四觀念、四步驟，教大人如何循序漸進的放手，增進孩子的自信心，也累積對孩子的信任。

以下事情，你已讓家中十二歲孩子自己獨力負責完成的，請打勾：

□ 為家人切盤水果         □ 蹓狗

□ 清理汽車內部             □ 消毒自己的小傷口

□ 摺好自己的衣服         □ 縫掉落的鈕扣

□ 安排自己的讀書時間

「省省吧！等他做喔？我還是自己來比較快！」或許你內心如此叨唸。

「怎麼可能？別弄傷自己就謝天謝地了！」或許你心裡正如此吶喊。

在直覺認為孩子「不可能」、「做不到」、「不想做」前，請等一下！

請花個三秒回想：「孩子曾在大人陪伴下，做過這些事情嗎？」、「當孩子自動自發完成這些事情時，你怎麼說？」

「孩子是否有自立能力，其實是親子互動的結果，」友緣基金會副執行長黃倫芬如是觀察。

相信孩子「有能力做好」，是放手讓孩子自己來的基本準備。

四大觀念，放手更容易

放手的過程，其實就是創造「選擇並承擔後果」的機會。

觀念1 鼓勵參與，多一點

掌握孩子的發展階段，順勢而為，是讓放手得以站在「借力使力」起點的重要關鍵。

學齡前孩子的發展重心在「自主與進取」，學齡孩子則是「勤奮與好奇」。若能善用孩子在這些階段所展現的天性，用鼓勵、邀請的方式，請他們共同參與，孩子較能樂在其中。而這也是為什麼諸多教養理論均指出，「培養習慣從小開始」的原因。

像日本親子家事專家辰巳渚便建議，父母可事前與孩子進行分工討論，妥善分配工作內容與分量。如可從分內生活自理的事情開始，接著再鎖定孩子有興趣、且能力所及的家事，以免孩子因負擔太大或沒興趣，讓家事變成苦差事。

觀念2 具體與正向，多一點

語言具體步驟化，態度積極正向，可讓放手的過程更容易。

著有《媽媽是最初的老師》等多本親職心情札記，也為國小孩子設計「小廚師」一日活動的蔡穎卿，愈來愈能體會「具體溝通」的重要。

如她帶小廚師活動後，逐漸不再用類似「整齊、乾淨」的模糊字眼，而改說：「麻煩把這二十個杯子，從那兒端到這個檯子上，然後每三個一排，每個杯子的耳朵都朝向同一邊。」透過具體描述，讓第一次參與廚事的低年級孩子，也能成為「可以交託重任」的一日員工。

除步驟具體外，在鼓勵孩子的自立與獨立行為上，隨時保持正面鼓勵的態度很重要。

梅德哈絲在揭舉父母鼓勵孩子獨立的二十個好習慣中，第一條便是「避免悲觀的言語」。與其說「那沒有用」，倒不如說「那值得一試」；與其告訴孩子「這麼重，你搬不動」，不如改說「假如你覺得太重，我可以幫忙」。

觀念3 幽默與裝懶，多一點

忙碌的母親，如何不再被「母性本能」壓得喘不過氣？面對滿屋子待辦事項，用點「調皮、找樂子」的心情與智慧，有助為人父母者改頭換面。

如「絕不多做」守則提到，幫孩子多做一點，是剝奪他們學習的機會，影響往後大肌肉小肌肉甚至大腦發展，這個罪可擔不起。所以千萬克制點，不要手癢！更重要的是提醒父母不必與「完美主義」畫上等號，適性的「馬馬虎虎」才是生活最佳狀態。

類似這種「懶父母教出好小孩」觀點，黃倫芬詮釋，可說是一種「策略性的懶」或「裝傻」，多留點機會讓孩子自己負責，你會發現孩子的潛力，其實超乎你的想像。

觀念4 適性適齡，標準低一點

孩子的學習能力和年齡呈現正相關，在生活訓練時應該給予適齡的挑戰。與其要一個二至四歲的孩子幫忙洗碗拖地，不如先從排碗筷、拿報紙、擦桌子等簡單的練習做起。不妨事前幫孩子準備合適的工具，例如小刷子、小塊抹布、兒童圍裙等，讓孩子做起家事來更順手。此外，事前大人可先示範一遍，教導步驟和要領。

面對已經進入青春期的大小孩，家長要懂得分封「領地」，並適度降低預期標準，學會更有效率的方式，提升主動做事的動機，才能適度放手，有效減低衝突。

人稱「家事女巫」的林素芬舉例，如經常成為家庭衝突點的「襪子」，一定就有家庭成員不會乖乖放到洗衣機旁，她的解決之道就是「買個漂亮的垃圾桶放在客廳或浴室，讓大家就近丟」；嫌配對襪子很麻煩？她就一次買同樣顏色二十雙，「媽媽時間寶貴得很，不能把時間都花在配對襪子上，」她這樣告訴孩子；孩子房間總是亂七八糟？她的應對之道就是「亂裡面，別亂到外面」的界線，由小孩自己負責面對自己房間髒亂的結果。

四道步驟，循序漸進放手

以上四個觀念，有助大人跳脫「幫孩子＝愛孩子」的思考陷阱；但究竟有哪些行動步驟，才能讓放手過程更順利？

在童軍教育領域超過三十年，台北市綜合活動輔導團輔導員 陳 君健，詮釋教學與教導的過程為「經過嚴謹設計的放任」。無論是教學生或自己的兩個孩子，她都秉持「規則｜見習｜實習｜試做」四步驟。如以教孩子搭公車為例：

步驟一  規則｜事前清楚說明。在家中說明整個過程，以及可能遇到的突發狀況。這個過程有可能是從日常聊天中慢慢累積，重點是大人要「耐煩」回答孩子提出任何的疑問。

步驟二   見習｜大人示範，孩子觀看。此階段由大人帶著孩子同行，大人說明自己每個步驟的用意，小孩專心觀察。透過見習過程，有助於孩子具體了解先前獲得的知識。

步驟三   實習｜孩子領導，大人觀察。此階段也是大人小孩同行，但角色互換，由孩子發號施令、自己決定，大人在過程中只觀察，就像路人甲般跟在孩子後面。除非過程中嚴重危及道德或生命，否則所有評論都等下車後才進行。

步驟四  試做｜交給孩子，大人驗收。此階段，大人不隨行上同一輛公車。若仍不放心，可騎車跟在公車後面，或是直接前往目的地驗收成果。

透過以上四階段過程洗禮，家長較能「心安理得」放心放手。透過循序漸進的放手過程，讓孩子一步步累積對自己的信心，大人也一步步累積對孩子的信任。

出處：親子天下雜誌